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既婚女性と独身男性の関係は、幸福と不安が交錯する世界です。禁じられた恋の最中、「この関係はいつまで続くのだろう？」と不安に思う瞬間は、多くの人が経験するのではないでしょうか。
将来への漠然とした不安、罪悪感や後ろめたさ――様々な感情が渦巻き、心が揺れることでしょう。
この記事では、「関係は続くのか？ それとも終わるのか？」という問いを切り口に、心理面と現実面の両方から深掘りしていきます。
癒し第一のスタンスで、同じ悩みを抱える既婚女性の方が少しでも心を軽くして未来を考えられるよう、お手伝いできれば幸いです。
第1章 なぜ「この関係はいつまで続くのだろう」と思うのか？
① 既婚女性が抱える葛藤と不安
既婚女性にとって、独身男性との関係は喜びと癒しである一方で、大きな葛藤も伴います。
家庭を持つ身でありながら他の男性を愛してしまった罪悪感、夫や子どもへの後ろめたさ、そして秘密を抱えるストレス…。こうした内面的な葛藤が、「この関係、いったいいつまで続けられるのだろう？」という不安につながります。
実際、夫以外の男性と関係を続ける既婚女性の中には、こそこそと逢瀬を重ねることに耐えられなくなり、心が押しつぶされそうになる人もいます。
同時に、相手の独身男性に対する不安もあります。特に相手が自分より若い男性であれば、「いつか私が捨てられるのでは」という恐れがつきまといます。
ある既婚女性（40代）は、一回り年下の独身男性と関係を持っていましたが、「自分がいつ振られてもおかしくない立場」という不安に耐えきれず、彼女のほうから別れを告げたといいます。
このように、「終わり」が訪れる怖さから、先に自分から関係を断ち切ろうとするケースもあるのです。それでも心は彼を求めてしまい、別れた後も月に一度連絡を取り合ってしまう…そんな未練を抱える女性も珍しくありません。
② 独身男性の立場から見た時間感覚
一方、独身男性はどんな時間感覚でこの関係に臨んでいるのでしょうか。
多くの場合、独身男性は最初から将来を深く考えず、「今が楽しければいい」というスタンスで関係を始めることが多いようです。既婚女性はすでに結婚しているため、付き合っても結婚の責任を負わなくていい相手だと捉え、純粋に恋愛だけを楽しめる気楽さがあるのです。
しかし、人の心は移ろいやすく、遊びのつもりが次第に本気の恋に変わってしまうこともあります。実際、「最初は遊び程度だったのに、日が経つにつれ本気になってしまった」という独身男性の声もあります。
彼が本気で既婚女性を愛するようになると、「このままでは嫌だ、彼女を自分のものにしたい」という気持ちが芽生え、時間に対する感じ方も一変します。
独身男性が本気になった場合、「この関係に将来はあるのか？」と真剣に考えるようになります。心の奥底では「いつか自分も家庭を持ちたい」「結婚するなら相手はこの人でいいのか？」といった将来への不安が膨らんでいくのです。
事実、既婚女性と付き合う独身男性の多くは、遅かれ早かれ将来的に自分の家庭を持ちたいと考えるものだと言われています。そうであれば、このまま既婚女性との関係を続けていては自分の結婚適齢期を逃しかねません。
そのため、交際が長引くほどに「いつまでもこの関係のままでいいのか？」と現実的な視点が芽生えやすいのです。
実際、独身男性がずっと独身のまま関係を続けるケースはかなり少なく、大概は3年もしないうちに新しい彼女を作って既婚女性との縁を切るんだとか。
独身男性の側にとっても、自分の人生を前に進めるタイミングがいつか訪れるということなのでしょう。
第2章 既婚女性と独身男性の関係は自然に終わるものなのか？
① 冷めてきたときに現れるサイン
「この関係は自然消滅するのか？」と不安になる既婚女性も多いでしょう。実際には、関係がフェードアウト（自然消滅）していく兆候はいくつかあります。
以下は、独身男性側が関係に冷めてきたときによく見られるサインです。
- 連絡頻度が減る
以前は頻繁にやりとりしていたLINEや電話の回数が明らかに減ったり、メッセージを送っても既読無視されることが増えます。忙しい可能性もありますが、「返信が来ない」「素っ気ない」と感じたら注意が必要です。 - 彼から「会おう」と言わなくなる
デートの誘いがいつも自分発信で、彼から提案してくれることがなくなったら要注意です。予定を聞いても何かと断られる場合、彼の中で会いたい気持ちが薄れている可能性があります。 - 身体の関係を避ける
一緒に過ごしても、夜の関係に持ち込もうとしなくなったら、冷めたサインかもしれません。「女として見られていないのでは…」と感じるほど何度も断られる場合、彼は関係を終わらせる準備をしている可能性があります。
こうした変化が見られたら、彼の心境に何かしらの変化が起きているはずです。
独身男性の中には、「自分から別れを切り出すのは悪者みたいでつらい」と感じ、はっきり言わずに自然消滅を狙う人もいます。
そのため、敢えて付き合う前と同じようによそよそしい態度に戻し、あなたから察して身を引いてほしい…そんな心理で距離を置くケースもあるのです。
もっとも、冷めていく兆候が現れたからといって即座に関係が終わるとは限りません。人の感情は一時的に揺れることもありますし、冷めたと感じた側が再び情熱を取り戻すこともゼロではありません。
ただ、こうしたサインに心当たりがある場合は、一度冷静に二人の現状を見つめ直すタイミングかもしれません。
② 外部要因（家族・環境の変化）が関係に与える影響
二人の関係が終わりに向かうきっかけは、内面的な感情変化だけではありません。外部要因や環境の変化によって、否応なく関係が断たれてしまうケースも多々あります。
以下に、関係終了につながりやすい代表的な外部要因を挙げます。
- 二人の関係が配偶者に発覚する
一番多い終焉の理由がこれです。実際、短期間で終わる理由として最も多いのは「配偶者にバレた」というケースだと言われています。発覚すれば強制的に関係は絶たれ、慰謝料や離婚問題など現実的な清算が迫られます。 - 環境の変化（転勤・引っ越しなど）
どちらかの生活環境が変わり、物理的に会えなくなることで自然消滅することもあります。例えば「夫の転勤で遠方に引っ越すことになり、泣く泣く関係が終了した」という既婚女性の体験談があります。距離ができると寂しさはありますが、時間とともに想いは薄らぎ、結果的に元の家庭を大切にするきっかけになったという声もあります。 - 独身男性に新しい恋人ができる
独身である彼にとって、フリーの女性との出会いの機会は常にあります。実際に「5年ほど関係が続いた後、彼に彼女ができて別れた」というケースも報告されています。新しい本命の存在ができれば、既婚女性との関係を続けるメリットは彼になくなってしまうでしょう。
このように、二人ではコントロールしきれない現実的な事情が、関係の終わりを強いることがあります。家族や仕事といった生活基盤の変化はもちろん、健康上の問題や経済的事情なども関係維持の難しさに直結します。
「いつか自然に終わるかも…」と考えていても、実際は想定外のタイミングで急に幕切れが訪れる可能性もあるのです。
他方で、「バレなければこのままずっと続けられるのでは？」と思うかもしれません。確かに、環境が安定していてお互い慎重に秘密を守れば、関係が長期化することもあります。
その一例として、会う頻度が少ない関係ほど長続きしやすいという指摘があります。毎日堂々と会えないからこそ一回一回のデートが新鮮で、マンネリ化しにくいのです。
実際、婚外カップルは頻繁に会えない制約ゆえに、メッセージや会える時間を大切に過ごす傾向があります。この「適度な距離感」が刺激となり、「相手から大切にされている」という錯覚を生んで関係が長引く一因になるとも言われます。
しかし、関係が長期化するほどリスクも大きくなる点は忘れてはなりません。長く続いた分だけ情も深まり、別れがたい気持ちは強くなります。
一方で、発覚の可能性や万が一別れることになったときの精神的ダメージ、さらには法的・社会的な代償も積み上がっていきます。
こうした現実を考えると、「自然に終わる時が来たら…」と受け身でいるより、どこかで勇気を出して向き合うことも必要かもしれません。
☘️既婚者でありながら、夫以外の男性に心惹かれてしまう──
罪悪感と抗えない想いの間で、揺れ続けるあなたへ。
第3章 独身男性は「いつまで」と考えているのか？
① 遊びと本気の境界線
独身男性が既婚女性との関係に求めるものは、人によってさまざまです。その心理には「遊び」と「本気」のグラデーションがあり、どこに境界線を引いているかで関係の行方も変わってきます。
先にも触れた通り、独身男性の多くは当初「遊び半分」の軽い気持ちで関係を始めます。結婚を意識せずに済む気楽さ、背徳感のスリル、手軽に大人の恋愛が楽しめるといった理由からです。
しかし、関係を続けるうちに彼の中で何かが変わる瞬間が訪れることがあります。既婚女性であるあなたの魅力に本気で惚れ込んでしまったときです。
「もう割り切れない、この人を失いたくない」と感じ始めると、もはやそれは単なる遊びではなく真剣な恋へと傾いていきます。
実際、不倫相手の既婚女性にのめり込み、「彼女と一緒になるにはどうすればいいか」と悩む独身男性もいるのです。第１章でも紹介したように、最初は軽い関係だったのに次第に本気になってしまったという実例もあります。
このように、独身男性の心理が遊びから本気へ傾くほど、「この関係をいつまで続けられるだろうか」と将来を意識し始める傾向が強まります。
もちろん、中には最後まで割り切った関係を貫く独身男性もいます。そういう人は決して深入りせず、自分の寂しさを埋める都合の良い関係として線引きしているのかもしれません。
けれど、多くの場合、長く関係を続ければどちらかの想いが強くなり、境界線は曖昧になっていくものです。そのタイミングが訪れたとき、二人の力関係や今後の展開が大きく動き出すことになるでしょう。
② 将来への不安と現実的な判断
独身男性が関係の「期限」を意識する最大の理由は、やはり将来への不安です。
恋愛の盛り上がり期には目を背けていた現実的な問題も、月日が経つにつれて無視できなくなってきます。典型的なのは「このままでは自分の人生設計が狂ってしまうのでは」という不安です。
彼に結婚願望が少しでもあるならば、既婚女性との関係を続けることは自分の結婚のチャンスを先延ばしにする行為でもあります。
最初は「結婚なんてまだ考えられない」と言っていた男性も、年齢を重ね周囲の友人が結婚し始めると心境が変わるものです。
「やっぱり自分もいずれは…」という思いが芽生えたとき、目前の関係とのギャップに悩み始めます。そして「この関係には将来性がないのでは？」という冷静な判断が頭をもたげてくるのです。
特に、既婚女性側に家庭を捨てて一緒になる意思がないと分かった場合、その現実は彼にとって決定打となります。
例えば独身男性が本気で「ご主人と別れて自分と結婚してほしい」と願ったとしても、既婚女性の側が「夫と離婚するつもりはない」と答えるなら、将来的な展望はありません。
彼としては、この先もずっと二番手の恋人のままでいることに耐えられるだろうか、と自問せざるをえなくなります。実際、多くのケースで独身男性はその段階で「これ以上続けても仕方がない」と判断し、関係を終わらせる選択をします。
また、彼が冷静になればなるほど、リスクに対する不安も現実味を帯びてきます。例えば「このままバレずに関係を続けられる保証はない」「もし発覚したら慰謝料は？社会的信用は？」といった思考です。
ある独身男性は、不倫の代償として数百万円もの慰謝料請求を受ける可能性があると知り、「自分にとってデメリットしかない」と悟って別れを決意しました。
恋の魔法が解け、現実的な損得や将来設計を考え始めたとき、独身男性は「いつまでもこのままではいられない」と感じるようになるのです。
これは裏を返せば、関係が長引くほど彼の中でこの現実的な声が大きくなる可能性が高いことを意味します。
③ 既婚女性への依存が強まるとき
一方で、独身男性の中には関係を断ち切るどころか、既婚女性への依存を深めていくタイプの人もいます。その心理背景にはどのようなものがあるのでしょうか。
一つには、彼自身の自己肯定感の低さや孤独感が影響しているケースがあります。自分に自信がなく、「誰かに認められたい、必要とされたい」という欲求が強い男性ほど、年上で包容力のある既婚女性との関係にハマりやすい傾向があります。
既婚女性のほうが人生経験が豊かで余裕があり、若い独身女性にはない落ち着きや優しさを持っていることが多いですよね。彼にとってあなたは、まさに「自分を受け入れて認めてくれる大人の女性」です。
その居心地の良さゆえに、たとえ既婚女性のデメリットを頭で理解していても関係をやめられない――そんな心理状態に陥ってしまうのです。
求められることが嬉しくてたまらず、まるで心の隙間を埋めるかのようにあなたとの関係にのめり込んでいくでしょう。
また、「今が幸せならそれでいい」と後先考えないタイプの男性も、既婚女性との恋に溺れがちです。心に余裕がなく一時の快楽に逃げ込んでいる状態で、デメリットは理解していても心がついていかない、といった場合です。
このような男性は、むしろ将来への不安から目を背け続ける傾向にあります。その結果、関係がずるずると長期化しやすく、気づけば引くに引けなくなっていることも…。
独身男性側の強い依存心は、関係を継続させる大きな要因になりえます。
もっとも、男性の依存が強まることは決して良いことばかりではありません。依存心が高じると嫉妬や執着心も比例して強くなり、関係に歪みを生むことがあります。
例えば彼があなたの家庭（夫や子どもの存在）に嫉妬して詮索が激しくなったり、会えないことに不満を爆発させたりすると、あなたのほうが疲れ果ててしまうかもしれません。
嫉妬深い彼に振り回される中で、「もう無理だ」と感じて関係を終わらせる既婚女性もいるのです。
このように、独身男性の依存が強まることは一長一短であり、場合によっては関係維持を困難にする要因ともなりえます。
お互いが健全な距離感と理性を保てるかどうかが、長く続けられるかの分岐点になるでしょう。
第4章 独身男性は関係をどう終わらせるのか？
① フェードアウトを選ぶ心理
独身男性が関係に終止符を打とうと決意したとき、その方法としてよく見られるのがフェードアウト（自然消滅）です。前章で触れたサインにも通じますが、彼らはしばしば明確な別れの言葉を避け、徐々に距離を置くことで終わりにもっていこうとします。
どうしてハッキリと別れを告げないのかというと、「自分が悪者になりたくない」「修羅場にしたくない」という心理が働くからです。特に優しい性格の男性や、対人トラブルを極端に恐れる男性は、相手を傷つける直接的な別れ話よりも、自然に関係がフェードアウトしていく形を望む傾向があります。
具体的には、次第に連絡頻度を減らしたり、忙しさを理由に会う機会を減らしたりします。メッセージの返信をわざと遅らせたり素っ気なくしたりして、「付き合う前のただの知り合い」に戻ろうとするのです。
こうして相手女性のほうが察して諦めてくれるのを待つ──まさに消極的な別れ方ですが、不倫関係ではこのパターンが少なくありません。彼としては、責任を曖昧にしつつ穏便に関係を終わらせたいのでしょう。
しかし、このようなフェードアウトは、既婚女性側にとっては余計に心の整理がつかず辛いものです。突然そっけなくなった彼に動揺し、「私が悪かったの？」「理由を教えてほしい」と苦しむ女性も多いでしょう。
フェードアウトする男性心理を理解しておくと、「あ、今まさにそうしようとしているのかも」と早めに気づけるかもしれません。
彼の態度が明らかに変わり、避けられているように感じたら、いったんこちらから深追いせず様子を見るのも一つの方法です。辛いかもしれませんが、下手に追いすがると余計に彼の心は離れてしまう可能性があります。
彼が自然消滅を狙っていると感じたら、あなた自身の今後を冷静に考えるタイミングだと言えるでしょう。
② あえて別れを切り出すタイミング
全ての独身男性がフェードアウトを選ぶわけではありません。中には覚悟を決めて直接別れを切り出す男性もいます。
そのタイミングにはいくつかのパターンがあります。
一つは、彼自身に新しい人生の展望が見えたときです。例えば真剣に将来を託せる彼女ができた場合や、転勤・転職など心機一転の環境変化が起きた場合などです。
先述の通り、ある男性は新しい恋人ができたことを機に5年続いた関係を清算しました。新しいパートナーとの未来を考えたとき、既婚女性との関係を断ち切る決断をしたのでしょう。
また、リスクに気付いたときも大きな転機になります。例えば「このままだと自分は何も得られないどころか、大きな代償を払うだけではないか」とハッとする瞬間です。
ある独身男性は、既婚女性との関係が発覚した場合に高額の慰謝料を請求され得ることを後から知り、「こんな関係は良くない。ちゃんと結婚を考えられる人と一緒にいたい」と別れを告げました。
彼はそれまで「一時でも満たされればいい」と現在の幸せに浸っていましたが、自分の弱さに気づき、「もっと自分を大事にしよう」と心を入れ替えたのです。
このように、既婚女性との関係のデメリットに彼自身が向き合ったとき、思い切って別れを切り出すケースがあります。倫理的な罪悪感に目覚め、「やっぱり良くないことだからやめよう」と正面から伝えてくる男性もいるでしょう。
さらに、彼があなたとの将来を真剣に考えた末に出す結論として別れを選ぶ場合もあります。
例えば「君にはもっと普通の幸せを掴んでほしい」といったセリフで身を引く男性もいます。一見美談のようですが、裏を返せば「自分では幸せにできない」と悟ったということかもしれません。
独身男性なりのけじめとして、あえて苦渋の別れを決断するタイミングが訪れることもあるのです。
いずれにせよ、男性から別れを切り出されたときは彼の本心を尊重することが大切です。感情的に責めたりすがりついたりしたくなる気持ちはあるかもしれませんが、彼が真剣に考え抜いた末の結論である可能性も高いからです。
お互い大人として、最後は冷静に話し合い、感謝の気持ちと共に見送れると理想的かもしれません。
③ 終わらせられない男性の本音
一方で、独身男性の中には関係を終わらせたくても終わらせられない葛藤を抱える人もいます。頭では「いけないことだ、別れなきゃ」と分かっていても、心がどうしても踏み切れないのです。
そうした男性の本音にはどんなものがあるのでしょうか。
まず考えられるのは、やはりあなたへの強い未練や愛情です。彼にとってあなたとの時間がかけがえのないものになってしまい、「失いたくない」という気持ちが勝ってしまうケースです。
「この関係を終わらせたら、もう二度とこんな想いはできないかもしれない」と感じるほど深く愛してしまったのかもしれません。実際、前述の5年不倫を終わらせた男性も、新しい彼女がいるにも関わらず元の既婚女性をなかなか忘れられずに苦しんでいました。
別れた後も思い出が頭から離れず、「忘れる方法はないか」と悩む男性もいるのです。こうした未練は、男性側の心にも深い傷を残します。
また、「自分が別れを切り出したら彼女（既婚女性）が傷ついてしまうのではないか」という優しさや罪悪感から、終わらせられない人もいます。
特に相手女性が自分に深く依存していると感じる場合、「自分がいなくなったら彼女は大丈夫だろうか」と心配で踏み出せなくなるのです。お互いに情が深まっている長期の関係ほど、その傾向が強まるでしょう。
さらに、「このまま関係を続けてもいずれは終わると分かっている。だけど自分から言い出せない…」という意気地のなさも正直あるかもしれません。
人間は楽な方に流されやすいものです。先延ばしにしているうちに月日が経ち、気づけば抜け出すタイミングを失ってしまったという男性もいるでしょう。
特に優柔不断な性格の人は、二人の関係を終わらせる決断力に欠け、ダラダラと言い訳しながら関係を続けがちだと指摘されています。罪悪感が薄れ「まだ大丈夫だろう」と関係を続けるうちに、ますます別れを切り出せなくなるのです。
男性の本音として「本当は終わらせたくない。でも終わらせなきゃいけない。でも言えない…」という板挟みの苦しさを抱えているケースもあります。
そんなとき彼らは、心のどこかであなたから終わりを切り出してくれるのを望んでいるのかもしれません。お互いに別れられないまま関係を続けている二人は、実はどちらも心の中で同じ問いかけをしているのではないでしょうか。
「この関係はいつまで続くのだろう…？」と。
☘️彼の言葉と沈黙、そのどちらにも惑わされてしまう。
「本当はどう思っているの？」と、夜中にひとり悩むとき──
第5章 既婚女性は「終わらせたい」と思うのか？
① 関係を手放せない心理的な理由
この章では、既婚女性であるあなた自身の心に目を向けてみましょう。
独身男性と関係を続ける既婚女性は、「やめなきゃいけないと分かっているのにやめられない」という状態に陥ることが少なくありません。その心理的な背景にはいくつかの理由が考えられます。
第一に挙げられるのは、やはり心の支えを失いたくないという思いでしょう。
結婚生活の中で満たされない孤独感や寂しさを、独身男性との恋愛が埋めてくれている場合、その関係は女性にとってオアシスのようなものです。
「彼と一緒にいるときだけ自分を女性として実感できる」「家庭では得られないトキメキを感じられる」──そんな大切な居場所を自ら手放すのは、とても勇気が要ります。
愛する人を失う喪失感、再び日常のモノクロの世界に戻るような感覚への恐れが、関係継続への執着につながるのです。
第二に、相手男性への情と責任感も関係します。婚外関係とはいえ、一度深く関わってしまえば情は湧きますし、好きになってくれた彼に対して「私が裏切ったらかわいそう」「傷つけたくない」という思いが芽生えます。
実際、独身男性と関係を続ける既婚者は、婚外パートナーに少なからず責任を感じていて強く別れを切り出せなくなっている場合も少なくないとされます。
自分から誘ったわけではなくても、「彼をこんな関係に巻き込んでしまったのは私」という負い目があるのかもしれません。そのため、彼がまだ自分を求めてくれる限り応えねばという心理になり、ずるずる関係を続けてしまうのです。
さらに言えば、夫以外の男性と関係を続ける状態に慣れてしまう怖さもあります。最初はあれほどあった罪悪感が、関係が長引くほどに薄れていってしまうという指摘があります。
日常的に嘘を重ねる生活に麻痺し、「バレずに続いているんだから、このままでもいいんじゃないか」と感じてしまうのです。そうなると、よほど大きなきっかけがない限り自分から終わらせるモチベーションが湧いてきません。
いわば現状維持バイアスのようなもので、「このまま静かに関係が続けばそれでいい」と半ば現実逃避的な心理に陥ってしまうのです。
こうした理由から、既婚女性は心のどこかで「終わらせなきゃ」と思いつつも、実行に移せないことがあります。中には何年にもわたり関係を続けてしまう人もいます。
それだけ人の心は弱く、情に流されやすいということなのかもしれません。あなたが今まさに「やめ時が分からない」と悩んでいるとしたら、自分を責めすぎないでください。それほどまでにその恋があなたにとって大きな支えになっている証拠なのです。
② 別れを決意するときのきっかけ
とはいえ、どんな関係にもいつかは決断のときが訪れます。
既婚女性が「もう終わりにしよう」と別れを決意するきっかけには、主に以下のようなものがあります。
1つ目は、罪悪感が許容範囲を超えたときです。最初は舞い上がって始まった関係でも、日常に戻れば家庭があり、優しい夫や笑顔の子どもの姿があります。
「自分はなんてことをしているんだろう」という思いが日に日に強くなり、良心の呵責に耐えられなくなるケースです。
ある40代の既婚女性は、半年ほど職場の年下男性と関係を続けた末、「家族を騙している自分が許せない」と別れを告げました。彼女は「彩りを与えてくれた彼を手放すのは苦しかった」が、「自分はそんな器用な人間じゃなかった、ごめんね」と涙ながらに別れを切り出したそうです。
このように、家族への罪悪感が臨界点に達したとき、女性は自ら関係に終止符を打つ決心をします。
中には、罪悪感で抑うつ状態になる人もいるほどです。心が限界を迎えたら、自分のためにも勇気を持って行動にブレーキをかけることが大切です。
2つ目は、相手男性の将来を案じたときです。
特に女性が相手より年上の場合に多いパターンですが、「このまま自分が彼を独占していてはいけないのでは」と考え始めるのです。
「彼が家庭を持ちたいと思ったとき、この関係は足かせにしかならない」「彼には彼の人生があるのに、自分が時間を奪ってしまっているのではないか」といった思いがよぎります。愛しているからこそ、彼の幸せを考えて身を引く――まさに大人の女性の決断です。
「あなたはまだ若いんだから、真剣に将来を考えてくれる女性と付き合ったほうがいい」と伝えて別れる既婚女性もいます。
自分の感情だけに溺れず、彼の人生まで想像力を働かせることができたとき、女性は理性的な判断で別れを選択できるのかもしれません。
3つ目は、修羅場やリスクを目の当たりにしたときです。
例えば夫に愛人の存在を疑われ問い詰められた、あるいは間一髪で浮気がバレそうになった経験をした、などです。
冷や汗ものの経験をすると、「もう二度とこんな思いはしたくない」と懲りてしまいます。場合によっては夫から「次に怪しいことがあったら即離婚だ」と釘を刺されるかもしれません。
そうなれば、いくら未練があっても家族を失うリスクと天秤にかけざるを得なくなります。「いつかバレるかも」と頭でわかっていたリスクが現実味を帯びたとき、初めてハッと我に返り、泣く泣く関係を絶つ決断をする女性も多いのです。
4つ目は、関係自体に疲れてしまったときです。
長く関係を続けるほど、秘密の恋愛を維持するための気苦労や制約に心身ともに疲弊してしまうことがあります。
「会いたいときに会えない」「堂々と手をつないで歩けない」「誕生日やクリスマスも一人で過ごす」──そうした孤独やフラストレーションが積もり積もって、「もう限界だ」と感じる瞬間が訪れます。
「彼と一緒にいられても心から楽しめなくなってしまった」と感じたら、関係を続ける意味を見失っているサインかもしれません。彼と過ごす時間よりも、嘘をつき通すストレスや後ろめたさが勝ってしまったら、潮時と言えるでしょう。
以上のようなきっかけで、既婚女性は関係を終わらせる決意を固めます。
それは決して弱さではなく、勇気ある決断です。別れを決意するまでに流した涙や葛藤を思うと胸が痛みますが、その選択はきっとあなた自身と周囲の人々の未来を守る一歩になるはずです。
第6章 結局、二人の関係はいつまで続くのか？
① 現実的に見た持続の限界
ここまで心理面・現実面から様々な角度で考察してきましたが、「結局のところ、この関係はいつまで続くのか？」という問いに対しては、調査数も少ないうえデータもまちまちで、はっきりと答えが出せるような状況にはないと思われます。
ただし、今回のような既婚女性と独身男性の組み合わせに限れば、独身男性がいずれ身を固める道を選ぶケースが多いため、3年も関係が続けば稀なほうで、大抵はそれ以前に解消する傾向にある、との話はよく耳にします。
一昨年1月に出版された、調査データに基づいた本1でも、既婚者同士の関係に比べて、相手が未婚である場合、継続期間が短くなると書かれていました。カップル双方にとって訴訟リスクが高い既婚者同士の関係に比べて、片方が未婚であると、リスクを公平なものとして認識できないため、関係を早く終わらせたがるのではないか、というんですね。
もちろん中には5年、10年と密かな関係を積み重ねる人たちもいますし、極端な例では20年以上逢瀬を重ねていたケースもあるにはあります（筆者自身の知り合いにも何組か存在します）。とはいえ、全体から見れば、それは非常に例外的と言えるんじゃないでしょうか。
また、長く続いたからといって必ずしもハッピーエンド（例えば離婚して二人が正式に結ばれる）になるわけでもありません。むしろ関係が長期化するほど発覚のリスクや周囲への影響が大きくなり、傷も深くなる可能性があります。
ならば、仮に二人が望めばどこまでも関係を続けられるのかというと、現実はそう単純ではありません。
人の心は変化するものです。たとえ今は「このままでも構わない、一緒にいたい」と思っていても、環境の変化や年齢を重ねることで心境はいくらでも変わり得ます。
独身男性側がふと「自分も結婚したい」と思う日が来るかもしれませんし、既婚女性側が「やはり家庭を大事にしよう」と決心する時が来るかもしれません。
お互いの気持ちが完全にシンクロし続けない限り、関係の継続には常にずれが生じるリスクがあります。長く関係を続ける二人は、そのずれを修正しながら綱渡りのようなバランスを保っているとも言えます。
しかし、その綱渡りはいつか限界を迎えるでしょう。事実、婚外恋愛が最終的に結婚という形で報われるケースはごく僅かで、略奪愛が成功する確率は10～20％程度とも言われています。
多くの場合、既婚者側が本気で離婚までは考えておらず、経済的・社会的理由で踏み切れないことがほとんどだからです。言い換えれば、最初からゴールのないマラソンを続けているようなものかもしれません。
以上を踏まえると、二人の関係を続けられる期間には自ずと現実的な限界が見えてきます。
それは1年かもしれませんし、3年かもしれません。あるいは互いの努力次第ではもっと長く秘密を守り通せるかもしれませんが、その間に費やした時間やエネルギー、そして得られるものと失うものを冷静に考える必要があります。
大事なのは、「いつまで続くか」ではなく「自分はいつまで続けたいのか」「この先に何を望むのか」を見つめることではないでしょうか。
② 自分の未来を選ぶための視点
最後に、既婚女性であるあなたが自分の未来を選ぶために持っておきたい視点についてお話しします。
「いつまで続けられるか」と不安になる背景には、「この関係の先に幸せはあるのだろうか？」という問いが隠れているのではないでしょうか。
残念ながら、前節で述べたように婚外恋愛が真実のパートナーシップに昇華する可能性は高くありません。むしろ長く続けるほど、あなた自身も相手男性も大切な時間を失い、気付けば何も残らなかった…という事態になりかねません。
独身の彼にとって、既婚女性との関係に費やした年月は「全くの無意味」になる可能性が高いとも指摘されています。あなたにとっても、大切な家庭を危険に晒しながら得たスリルや癒しは、一時的な心の隙間を埋めただけで、後に残るのは自己嫌悪や後悔かもしれません。
だからこそ、自分の幸せを軸に未来を考えてみてください。
今の関係がこの先も続いた場合、5年後、10年後のあなたは笑顔でいられるでしょうか？ それとも、別の道を選んだほうが穏やかな日々を過ごせるでしょうか？
答えを出すのは簡単ではありません。愛する人と別れる痛みは計り知れず、家庭を守る責任との板挟みは苦しいものです。どちらを選んでも心が引き裂かれる思いかもしれません。
しかし、忘れないでほしいのはあなた自身の人生もまた一度きりだということです。家庭の中で果たすべき役割に加え、一人の女性としての幸せも大切にしていいのです。
もし今の関係に終止符を打つ決断をしたとしても、時間は必ずあなたの心を癒やしてくれます。実際に、独身男性との関係を断ち切った既婚女性の中には、「最初は辛かったけれど、時間の流れに任せたら自然と忘れていった。今は夫との関係も修復でき、平穏を取り戻せた」という声もあります。
逆に、もし家庭を捨ててでも彼との新たな人生を選ぶ道が本当の幸せに通じると確信できるなら、相応の覚悟を持って進む選択もあるでしょう。
大事なのは、周囲に流されずあなた自身の心に正直になることです。「この関係はいつまで続くか」と不安になるとき、それは心が発しているメッセージかもしれません。
この関係にどこか限界や後ろ暗さを感じているからこそ、「いつまで続くか」という問いが浮かぶのです。
であれば、どうか怖がらずに自問自答してみてください。「私は本当はどうしたいのか？」と。
あなたの未来は、あなた自身の選択によって形作られます。
癒し第一とは言え、現実の厳しさに触れる内容も多くなりました。
それでも最後にお伝えしたいのは、あなたがこれまで感じてきた喜びも苦しみも、決して無意味ではないということです。迷い悩んだ分だけ、きっと人に優しくなれるでしょうし、今後の人生に活かせる学びもあったはずです。
どうか自分を責めすぎず、かけがえのないご自分の人生を大切にしてください。たとえ今後どんな決断をするとしても、あなたの心の平安と幸せを心より願っています。
以上、「既婚女性と独身男性の関係はいつまで続くのか？」という問いについて、心理と現実の両面から考察してきました。答えは一つではなく、人それぞれの状況によって異なります。
ただ言えるのは、自分の幸せをあきらめないでほしいということです。この先の未来をどう歩むかは、あなた自身の手の中にあります。焦らずに心の声に耳を傾け、あなたにとって最善の道を選んでくださいね。
きっと時間があなたの傷を癒やし、新たな一歩を踏み出す力を与えてくれることでしょう。応援しています。
☘️ツインレイと出会ったことには、意味があった。
でも、これからの人生は“私自身”のもの。
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📚脚注
- 『不倫──実証分析が示す全貌』五十嵐彰・迫田さやか著（中公新書）2023年 ↩︎
